Come alleviare fastidio e dolore

Molte donne che allattano si lamentano per i capezzoli feriti o doloranti. Sono una grande fonte di stress e possono spingere a un abbandono anticipato dell'allattamento. Sapere cosa puoi fare per evitare di trovarti in questa situazione o per alleviare il fastidio ti aiuterà a fare dell'allattamento un'esperienza rilassante.

Assicurati di attaccare e di staccare dal seno tuo figlio in modo corretto (vedi Attaccarsi al seno). Se il seno è pieno di latte, tirane qualche goccia prima di attaccare il bambino.
Tra una poppata e l'altra tieni i capezzoli asciutti. Usa le coppette per contenere il latte che fuoriesce.
Per alleviare il dolore usa una foglia di cavolo ghiacciata. Puoi anche usare una crema specifica se necessario, anche se la maggioranza delle ostetriche non lo consiglia.

Catharine Parker - Littler
Dal concepimento alla nascita

Pubblicato il 04/05/2010

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