I primi giorni a casa
© Jupiter
Indipendentemente dal fatto che sia il primo figlio, quando tornerai a casa ti sentirai esausta sia fisicamente sia mentalmente. Se questo è il primo bambino, sebbene diventare madre sia bellissimo, può anche essere un po" scoraggiante e, una volta a casa, potresti rimanere sorpresa da tutto il lavoro che ti aspetta.
Cerca di non pensare ai lavori di casa che dovrai fare, ti aiuterà ad affrontare meglio la situazione e programmare le settimane successive con calma. Gli sbalzi ormonali ti faranno sentire depressa e incline alle lacrime in quella che viene chiamata "depressione postparto" (vedi Che cos'è la malinconia postparto?). Riposarti il più possibile ti aiuterà a recuperare le energie che ti servono e a sentirti meglio.
Primi momenti insieme
i primi giorni dopo il parto sono unici e speciali. Prenditi del tempo per stare con tuo figlio e il tuo compagno: rilassati e goditi i primi momenti insieme alla tua famiglia.
Catharine Parker - Littler
Dal concepimento alla nascita
Pubblicato il 04/05/2010
Per saperne di più:
Forum Doctissimo
