Gravidanza sicura

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Antidolorifici naturali

© Jupiter

Per alleviare i dolori della gravidanza, usa i metodi naturali prima di ricorrere ai farmaci. Un massaggio alla testa, bere molto o riposare in una stanza buia possono aiutare a sopportare una fastidiosissima emicrania. Un po" di esercizo o un bagno caldo possono alleviare il mal di schiena. Altre terapie complementari da considerare possono essere la riflessologia per il mal di schiena o i problemi della circolazione e l'omeopatia per le nausee e l'indigestione. Anche in questo caso, prima di scegliere quella preferita, parlane con il medico curante o il ginecologo.

Massaggio alla testa

Un gentile massaggio alla testa può essere sufficiente per liberarsi dall'emicrania senza ricorrere ai farmaci.

Bagno rilassante

Prendersi del tempo per fare un lungo bagno rilassante può aiutare ad alleviare i dolori come il mal di schiena.

Catharine Parker - Littler
Dal concepimento alla nascita

Pubblicato il 04/05/2010

Per saperne di più:

 Forum Doctissimo

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