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28a settimana di gravidanza

La mia gravidanza – 28a settimana di gravidanza. In questa fase della gestazione hai preso circa 8 kg e i seni si sono ingrossati... Quanto basta per disturbare il sonno. Inoltre il bimbo attinge alle tue riserve, aumentando la stanchezza e i problemi di sonno.

28a settimana di gravidanza
© Getty Images

Sviluppo del feto: 28a settimana

Il suo corpo è ora cicciottello, rotondetto, i capelli sono spessi e le palpebre si aprono a piacere. Al momento è capace di regolare la sua temperatura. Migliorano suzione e deglutizione. I polmoni gli consentono già di respirare, anche se con difficoltà. Leggi tutto

I sintomi di questa settimana

  • Aumento di peso: +8kg
  • Seno gonfio
  • Difficoltà a dormire
  • Senso di gonfiore diffuso
  • Stitichezza

Il mio corpo alla ventottesima settimana di gravidanza

In questa fase della gestazione, la pancia è diventata grande al punto da causare qualche difficoltà di coordinamento dei movimenti o perdite di equilibrio. Ha preso circa 8 o 8,5 kg, i seni si sono ingrossati, pronti ad allattare. Quanto basta per minare il sonno: ora è difficile trovare una posizione corretta a letto.

D'altra parte, se i mal di pancia persistono, cerca di assumere molte fibre (frutta, verdura, cereali integrali) e continua a praticare un'attività fisica moderata come passeggiate, nuoto e yoga. In questo modo potrai combattere la pigrizia intestinale responsabile di gonfiori e stitichezza.

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Pubblicato il 22/02/2012Commenta

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