Dopo un'episiotomia: come diminuire il fastidio dei punti di sutura

Se hai subito un'episiotomia, avvertirai un certo fastidio nella zona del perineo dovuto al gonfiore della pelle che rende i punti più tirati. Probabilmente farai fatica anche a sederti. Ecco alcuni accorgimenti per alleviare il fastidio.

Siediti su una ciambella di gomma. Allevia la pressione sui punti che ti permette di rilassarti.
Applica un tampone refrigerante o chiedi al medico di prescriverti una pomata o uno spray analgesico.
Quando devi urinare, invece di sederti, accovacciati sulla toilette così impedisci all'urina di passare sopra i punti di sutura. Lavati e asciugati dolcemente quando hai finito.
Un bagno caldo o una doccia possono alleviare il dolore. Asciugati tamponando delicatamente con una salvietta.

Catharine Parker - Littler
Dal concepimento alla nascita

Pubblicato il 04/05/2010

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