Le difficoltà del parto: è vero che…
Se faccio molta attività fisica e rafforzo troppo i muscoli addominali sarà più difficile spingere per far uscire il bambino?
© Jupiter
Assolutamente no! Più sei in forma, più sarà facile partorire. Mantenendoti in forma riuscirai ad assumere le posizioni che ti permettono di affrontare il travaglio al meglio. Ci sono anche altri vantaggi: le donne che si tengono in esercizio tendono a sperimentare un travaglio più breve e a rimettersi in forma più velocemente.
Durante il parto me la prenderò con il mio partner o con tutti quelli che mi stanno intorno?
Non è proprio vero, anche se nessuno si arrabbierà con te se lo fai! Partorire può essere estremamente doloroso e di conseguenza ti puoi sentire irritabile, nervosa e in preda alla nausea. Non preoccuparti troppo di quello cha fai o dici. Resta concentrata sul fatto che il travaglio sta arrivando alla fine e che tra pochi momenti vedrai il tuo bambino.
È indispensabile avere una soglia di tolleranza del dolore molto alta?
A nessuno piace soffrire e spesso si dice che i dolori del parto sono molto forti. In realtà, il livello delle endorfine del tuo corpo si alzerà durante il travaglio per aiutarti ad affrontare il dolore, quindi la tua capacità di sopportazione aumenta parallelamente all" intensità delle contrazioni.
Catharine Parker - Littler
Dal concepimento alla nascita
Pubblicato il 04/05/2010
Per saperne di più:
Forum Doctissimo
